To Do or not to Do

Hast du heute schon etwas getan, das dich lebendig macht?

Wenn du diese Frage ohne zu Zögern mit einem klaren “Ja” beantworten kannst, dann kann ich dich dazu nur beglückwünschen. Wenn die Antwort eher ein “Nein” ist oder du mit dir selbst haderst, was diese Frage eigentlich bedeutet und was Lebendigsein für dich beinhaltet, dann geht es dir vermutlich so wie vielen anderen auch.

Viel zu oft sind wir Gast im eigenen Leben und tun das, was von uns erwartet wird, anstatt dem nachzugehen, was uns wirklich erfüllt. Wir funktionieren, anstatt zu leben.

Da ist schließlich der Job und dann sind da diese ganzen Überstunden. Und wenn du dann endlich Feierabend hast und unter der Dusche stehst, dann kreisen deine Gedanken trotzdem um die Arbeit. Außerdem ist da der Haushalt, die Familie, die unbeantworteten Messenger-Nachrichten von Freunden auf deinem Smartphone.

Die To-Do-Liste ist lang. Eine To-Be-Liste existiert nicht. Warum eigentlich nicht?

In unserer hochindustrialisierten, globalisierten und digitalisierten Gesellschaft, sind wir es gewohnt, uns über unseren Beruf zu identifizieren, anhand von Leistung gemessen und beurteilt zu werden und Tag für Tag unsere Lebenszeit den Dingen zu widmen, die nunmal erledigt werden müssen.

Was dabei hinten runter fällt, ist die Zeit für uns selbst und für die Dinge, die uns wirklich wichtig sind. 

Um lebendig zu sein, musst du keinen Gleitschirmflug buchen und auch keine Reise nach Costa Rica unternehmen - auch wenn dies sehr schöne Dinge sind. Lebendig sein kannst du auch, wenn du beispielsweise einen Spaziergang in der Natur genießt und dabei ganz bei dir bist.

Lebendig sein heißt für mich, das zu tun, was mich in diesem Moment erfüllt - sei es Barfußlaufen, eine Tasse Ostfriesentee zu trinken oder einen lieben Menschen anzurufen. 

In meiner Serie “Alive and Beyond” befasse ich mich künstlerisch mit dem Thema Lebendigsein. Die farbintensiven Arbeiten erinnern dich daran, für einen Moment innezuhalten, in dich selbst hinein zu horchen und dem nachzugehen, was du in diesem Moment brauchst. 

Diesen Sommer hatte ich die großartige Gelegenheit, ausgewählte Arbeiten dieser Serie im Marc Cain Fashion Store während der documenta fifteen in Kassel auszustellen. Wenn du diese Ausstellung verpasst haben solltest, findest du nachfolgend einige Impressionen meiner Solo Show:

Wenn du Lust hast, leg’ doch mal deine To-Do-Listen beiseite und erschaffe eine To-Be-Liste. Denke darüber nach, was dir wichtig ist und wer du sein möchtest. Und dann nimm dir jeden Tag einen Moment - selbst wenn es nur fünf Minuten sind - um eine Sache zu tun, die dich lebendig macht.

Lass dich vom Leben selbst inspirieren, anstatt es nur an dir vorbeirauschen zu lassen!